اصولا زمان روزانه ما انسان ها محدود است . نمی توانیم ۲۴ ساعت شبانه روز را صرفا به کار( یا کارها) ی مشخص اختصاص دهیم و بعضی از امور که گاه خوشایندمان هم نیست را انجام دهیم .

چه بخواهیم و چه نخواهیم مجبوریم ساعاتی را برای خواب ، غذا ( پختن - خوردن - چیدن و جمع کردن ظرف و ظروف ) ، استحمام و مسواک زدن ، اجابت مزاج و ... مصروف داریم . بنابراین حتی 24 ساعت را نیز در طول شبانه روز در اختیار نداریم .

بررسیهای انجام شده نشان می دهد که اگر اعمال انسان در روز را دسته بندی نموده و سپس زمانی که در طول عمرمان برای آنها صرف می کنیم را اندازه بگیریم ، در آن صورت می توان دریافت که چه زمان اندکی داریم برای تحقق خواسته هایمان .

بر اساس تحقيقات لوتار جي سي ورت در سال ٢٠٠٥ زمان عمر یک انسان در طول ۷۰ سال زندگی بطور متوسط بصورت زیر صرف می گردد :

٢٥ سال در خواب

٨ سال مطالعه ، تحصيل و يادگيري

٦ سال استراحت

٧ سال تفريح و تحصيلات

٥ سال رفت و آمد

٤ سال صرف آماده کردن غذا

٣ سال صرف آمادگي جهت انجام فعاليتهاي فوق

١٢ سال باقي مانده ، صرف کار مفيد مي شود

در واقع اگر قرار باشد ۷۰ سال عمر داشته باشیم ، تنها ۱۲ سال وقت داریم تا به کارهایی که مایلیم انجام دهیم ، رسیدگی کنیم یا ۱۲ سال وقت داریم تا آنچه از ما ماندگار می شود ، در خاطره ها باقی می ماند ، خوشایندمان است و موجب افتخارمان می گردد را به انجام رسانیم .

 در این شرایط و با توجه به دستاوردهای این تحقیق ، در می یابیم که زمانمان کمتر از آنی است که می توان تصور نمود . اصلا فرصتی برای اشتباه و دوباره کاری نداریم . جایی برای تکرار وجود ندارد . از آن مهمتر اینکه طول عمرمان در دست خودمان نیست . می توانیم با انجام اموری ( مانند رعایت رژیم غذایی ، فعالیت جسمانی ، کنترل استرس ها و ... احتمال طولانی بودن عمرمان را افزایش دهیم ، اما احتمال است . ( گاه که این چنین می اندیشم نگران می شوم که شاید این پستی که نوشته ام ، اخرین پستم باشد )

پس

چاره ای نداریم که دقیق باشیم ، برنامه ای مشخص داشته باشیم ، هوشمندانه و گزینشی به زندگی بپردازیم .

چاره ای نداریم جز اینکه نقشه زندگی مان را شناسایی و طراحی کنیم و مطابق آن پیش رویم .

به بیان ساده تر :

هدف گذاری دقیق داشته باشیم .

 

فهرست مطالب  مدیریت زمان